Erva Doce

Erva Doce é uma planta de sementes aromáticas utilizada há muitos séculos na medicina alternativa. Auxilia em problemas digestivos, gases intestinais, dificuldades hepáticas e renais. Rica em vitamina C, potássio, manganês, ferro, ácido fólico e fibras, é usada para tratar uma série de problemas de saúde devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antifúngicas, antimicrobianas, analgésicas e digestivas. 

Benefícios do Chá de Erva Doce:

Ajuda com os gases
Ajuda o sistema digestivo
Alivia cólicas menstruais e intestinais
Antioxidante
Auxilia na saúde do fígado
Calmante, relaxante e ajuda com a insônia
Diminui os sintomas da menopausa
Diminuição da pressão arterial
Diurético
Fonte de nutrientes
Fortalece o sistema imunológico
Previne a constipação
Tratamento auxiliar contra câncer

Nossas ervas são 100% naturais, selecionados com muito amor, garantindo mais saúde e sabor para você e sua família.

Como preparar seu Chá:

Entendemos que a equação do chá tem que ser sabor + prazer = 100% de seu benefício. O ato de "tomar um chá" tem que ser um momento prazeroso, onde se inicia na preparação e termina na degustação. Adeque o chá ao seu paladar, as suas necessidades e ao momento que irá desfrutar, para isso use sua imaginação e crie seu próprio blend e siga os passos abaixo:

Utensílios: Para o preparo, prefira utensílios como o vidro, cerâmica, ágata e porcelana, que não liberam resíduos tóxicos. O alumínio, por exemplo, reage com alguns princípios ativos, oxidando-os.

Infusão é recomendada para folhas, flores, ervas aromáticas e estigmas, pois o alto calor, pode fazer com que percam suas propriedades. Coloque as ervas em um recipiente e despeje água fervente sobre elas. Tampe e deixe a infusão em repouso durante 10 minutos. Após os minutos, coe o chá e sirva.

Cocção é destinada as raízes e cascas. Coloque as especiarias para ferver junto com a água, quando atingir a ebolição, deixe em fogo baixo de 5 a 7 minutos. Desligue o fogo e se desejar acrescentar outro chá recomendado por infusão, esta é a hora de agregar. Tampe e deixe a infusão em repouso durante 10 minutos. Após os minutos, coe o chá e sirva.

Outra boa dica é deixar seu chá preferido geladinho e intercalar com a água que você bebe diariamente.

Quantidade: importante saber que 10g de ervas secas não equivale a 10 g de ervas frescas! Ervas frescas, por apresentarem maior quantidade de água, têm menor quantidade de ativos e maior concentração de compostos tóxicos se comparadas às ervas secas. Assim, é preferível a utilização de ervas secas, por oferecerem menor risco de intoxicação e maior eficácia farmacológica, com uma dose reduzida. De um modo geral, a proporção erva/água é a seguinte: 2 colheres (sopa) rasa da erva seca para 01 litro de água.

Tempo: Não beba um chá mais de 24 horas depois de preparado, pois ele entra em processo de fermentação, mesmo que mantido em geladeira. Prepare a quantidade suficiente para um dia apenas. 

Que chá eu bebo agora? Monte seu blend como preferir, aqui tem algumas opções, mas veja nossa lista de chá completa.

É de manhã? Que tal um chá energético? Chá verde, chá preto, chá mate, infusão de cascas de laranja e canela.

Acabou de almoçar? Vamos de erva digestiva? Chá verde, hortelã, boldo, maçã, erva-cidreira, jasmim ou gengibre.

É tardinha? Precisa espantar a preguiça? Chá verde ou chá preto.

Jantou? Bora ajudar a digestão, relaxar e ajudar na qualidade do sono? Camomila, melissa, erva-cidreira, hortelã e erva-doce.

Alérgicos: "pode" conter traços de glúten

Em caso de dúvidas, consulte seu médico ou nutricionista.